Voltamos \\o

Olááááá....depois de algum meses sem dar as caras no blog, resolvi postar.
A preguiça é tanta, que acabei abandonando os posts, mas vou tentar aparecer mais vezes, já que muitas pessoas ficam me cobrando hahaha ( me sinto importante até )

Bom, o Léo está um super gato-fofo-lindo-maravilhoso-e-gostoso!
Está prestes a completar 5 meses, pesando cerca de 9kg e medindo aproximadamente 68cm.
Dá gargalhadas,vira de bruço sozinho,balbucia o tempo todo, faz bolinhas de cuspe...entre várias outras coisinhas muito fofas!

A minha vida é ligeiramente corrida, tô sempre cuidando do Léo...mas sempre que dá tiro fotinhas ;)

Aqui vai uma novinha :

        

                                       até o próximo post!

Sorrisos na madrugada

Como sabemos, bebês novinhos de até +-2,3 meses costumam acordar a cada 3 horas para trocar a fralda e mamar,o Léo segue isso a risca,porém tem dias que ele acorda todo animado balbuciando em alto e bom som suas palavrinhas e esbanjando sorrisos pra mim...que é o caso dessa foto,onde ele estava na maior alegria em plenas 5:40 da manhã rs...

Me orgulho cada dia mais desse menino mais lindo que eu tenho :D

No pediatra - 1º mês

Essa semana Leonardo foi a sua consulta de rotina de 1º mês ao pediatra,na verdade passou um pouco, 1 mês e 10 dias.
O peso estimado para ele era de 4.365kg mas ele estava pesando 4.510 e medindo 53,5cm \o/, fiquei mega feliz, sinal que todo meu esforço para amamentá-lo direitinho está funcionando.
A primeira consulta do Léo foi com o dr. Marcos Herculano,o mesmo médico que fez meu parto, mas o consultório dele é muuuito fora de mão, e eu não achei o atendimento lá aquelas coisas.Então mudei de pediatra, agora estamos na dra. Jaqueline,gostei do atendimento, ela é bem atenciosa e preocupada.
Tirei algumas dúvidas sobre amamentação, ela deu algumas dicas para evitar o sapinho,ensinou como fazer a higiene bucal do Léo,aumentou a dose da vitamina ad-til que ele toma...enfim, tudo como eu já esperava.

Está tudo bem, tudo nos conformes...e o meu bezerrinho mama demaaaaais...cada mamada tem cerca de 3 a 4 rodadas,cada rodada dura em média 30,40 minutos, e um intervalo de 15,20 minutos,e então a próxima rodada começa (oh céus kkkk).

Essa semana ele aprendeu a falar ANGU AHuHUAhuAHUA...eu fiquei tão emocionada, imagina quando ele falar MAMÃE?! Axo que eu desabo a chorar kkkkkk

A cada dia Leozinho fica mais ativo, dá risadinha qnd eu balanço os bichinhos do móbile da cadeirinha dele, faz força para tentar virar de bruços na cama, resmunga quando falamos com ele...muito fofo!!!

Aqui vai uma fotinha recente dele:

LINDOOOO!!!! :D

1º mês de vida

Hoje Léo completou seu 1º mês de vida.
Foi gratificante pra mim saber que meu filho de lá pra cá só cresceu, se desenvolveu...e trouxe sorrisos e muita alegria até hoje.
Milagrosamente fui até para a cozinha preparar um bolo para comemorar essa data especial rs...fiz o bolo, que ficou bem gostoso por sinal, e então cantamos parabéns pra ele kkkk (mãe loca é assim mesmo).Foi bem divertido.Só o aniversariante que ñ deu bola...quando fomos para a cozinha ele até estava acordado, mas na hora do parabéns DORMIU hahahaha!!!
Aí vai uma fotinha para lembrar o dia 8 de abril, dia em que meu filho ganhou seu primeiro bolo de aniversário rs :D

A minha vida com Léo

Cá estou eu, depois de um tempinho sem postar...confesso que ando com preguiça de escrever, meu tempo é limitado, e eu acabo ocupando ele com outras tarefas mais importantes rs, mas hj resolvi dar uma atualizada no blog, falando resumidamente como anda a "Minha vida com Léo"...LINDA!
O Léo é uma graça de menino, muito tranquilo, gracioso...uma benção! Acorda de 3 em 3 horas para trocar a fralda e mamar (e como mama hein...) graças a Deus está tirando todo o atraso do que não mamou logo que nasceu. Temos recebidos algumas visitas, e ganhado alguns presentes, muitas pessoas estão preferindo esperar minha quarentena acabar, pois são dias mais delicados, tanto pra mim como para o Léo...então em breve posto as fotos dos presentes ganhados.
Cada dia o Leonardinho faz alguma coisinha nova, atualmente ele fica apertando o peito enquanto mama, fica colocando as pernas encima do meu braço, para de mamar para prestar atenção nas conversar a sua volta, geme meio bravinho quando ele está mamando e eu fico conversando com alguém...parece que quer a atenção voltada toda pra ele kkkkk, dá gargalhadinhas espontâneas, para e fica atento ouvindo a minha voz quando falo com ele...ahhhhh uma lindeza!
Fico todos os dias agradecendo a Deus por ter me dado esse presentinho tão especial,que tem completado minha vida e alegrado meus dias!
Seguem duas novas fotinhas...em breve venho com novidades da Minha vida com Léo

Meu amor e eu

                                      Os pézinhos mais lindos da minha vida!!!

Foi Deus...

Te amo minha vidaaaaa!!!

Foi Deus

Que me entregou de presente você

Eu que sonhava um dia viver

Um grande amor assim

Foi Deus

Foi Deus

Numa oração que um dia eu pedi

Acorrentado em teus olhos me vi

Quando te vi pela primeira vez

Foi Deus

Que me entregou de presente você

No teu sorriso hoje eu quero viver

No teu abraço encontrei minha paz

Valeu

Ter esperado o tempo passar

Pra de uma vez meu amor entregar

E não sentir solidão nunca mais

Foi Deus

Numa oração que um dia eu pedi

Acorrentado em teus olhos me vi

Quando te vi pela primeira vez

Foi Deus

Que me entregou de presente você

No teu sorriso hoje eu quero viver

No teu abraço encontrei minha paz

Valeu

Ter esperado o tempo passar

Pra de uma vez meu amor entregar

E não sentir solidão nunca mais

Foi Deus

Que me entregou de presente você

No teu sorriso hoje eu quero viver

No teu abraço encontrei minha paz

Valeu

Ter esperado o tempo passar

Pra de uma vez meu amor entregar

E não sentir solidão nunca mais

Foi Deus

8 de março de 2012

Depois de um vasto tempo sem acessar a internet...cá estou eu, aliás, cá estamos nós, eu, Raiza...e um menininho adorável que está deitado no berço ao lado da minha cama nesse exato momento.
Estamos aqui para contar rapidamente como foi o nosso dia 8 de março...dia internacional da mulher, e sem dúvidas, o dia mais encantador (e bem doloroso fisicamente) da minha vida.

No dia 7 de março, as 7 da manhã tive consulta com a dra Cássia, que resolveu descolar minha bolsa, para dar uma ajudinha no trabalho de parto, já que eu estava de 39 semanas e 5 dias e nem sinais do Leonardo querer nascer.Beleza, bolsa rompida, vim pra casa andando até meio devagar, com a sensação de "agora vai".Fiquei a tarde toda na internet pesquisando sobre descolamento de bolsa etc...onde mtas mulheres entravam em trabalho de parto 1,5,7,15 dias após o descolamento...ou seja, dificil saber qnd seria o meu dia >.< só esperando mesmo. Até que quando foi +- umas 20hs...minha contrações começaram, de 10 em 10 minutos, mas eu ñ acreditava q aquilo era contração...achava que eram dores normais sei lá, derrepente pq a médica mexeu "lá embaixo", mas nãooooo a dor não passava e cada vez diminuia o tempo de intervalo entre uma dor e outra...e assim foi, 10 em 10, 7 em 7...5 em 5! Pegamos as bolsas e partimos para a maternidade.
Lembrando que na consulta de manhã eu estava com 2 dedos de dilatação.
Chegamos lá 2:30hs...a enfermeira fez o exame de toque e sentiu 4 dedos de dilatação ;O
Fui internada...e deitadinha na cama esperando a dilatação aumentar...depois fui pra bola, chuveiro, e as contrações bombandoooooo OHGODDD!Quando cheguei em 7 dedos, ela resolveu me colocar na ocitocina (PQP) pra adiantar o tp, fiquei tipo 30 minutos, e pedi pra ela desliga aquele trem pelamor, eu tava dilatando uma belezinha sem o soro, e aguentando até que rasoavelmente bem a dor, mas depois que ela teve essa brilhante idéia, eu simplesmente gritava de dor, e olha que eu estava super tranquila, e sem escândalo nenhum, pq axo isso ridículo...mas nossa, minha garganta estava com vida própria, pq era automático, a contração vinha tão forte, que a garganta gritava sozinha kkkkkk Jesus!
Enfim,, ela desligo o soro e me deu um chingo rsrsrs...e logo em seguida fomos pra sala de parto (ai Cristooooo) chegando lá eu fechei meu olho e nem olhei pra nada, só fazia oq eles mandavam, e boa!
Foi meio demoradinho pro bebê nascer, pq eu não conseguia concluir a força até o finalzinho...até que teve uma hora que eu fiquei firme e fuuuuuuuuuui!!!Tadinho, nasceu cansado até, mas nasceu, isso que importa!
Sobre a dor...PREFIRO NEM COMENTAR kkkkkkkk na hora agente fala e pensa mil coisas...fala que não quer mais filhos, fala que a dor é insuportável, fala todo tipo de asneira, mas depois que o bebê sai, acaba tudo!Eu falei um monte, mas agora já nem lembro da dor, o feedback é tão gratificante, que vc nem pensa na dor que foi!!! Dou graças a Deus todos os dias, por eu ter conseguido ter parto normal, não foi nada fácil pra mim, mas nossa...eu estou qse 100%, voltei TODO O MEU PESO, em menos de 1 semana, 1 dia após o parto eu já estava andando qse normalmente (qse pq o corte do períneo é um pouco chato, dói e pinica)e eu já pude cuidar do Léo tranquilamente, sem maiores dores, GLÓRIAS A DEUS POR ISSO TUDO!!!
No comecinho parecia que não era real...eu via o Léo, e ñ parecia que era meu filho, ñ parecia q eu era mãe...foi tão estranho hahaha, mas logo minha ficha caiu, e eu me dei conta do ser tão lindo, maravilhoso e puro que estava nos meus braços! Realmente, nasceu um bebê e nasceu também uma mãe, pq eu aprendi rapidinho trocar fralda, fazer dormir, e tudo mais...que emoção!!!
O Leonardo nasceu com 3,665kg e 52cm. Para quem falava que minha barriga era pequena e que meu bebê ia ser pequeno...CHUPA ESSA MANGA UAHuhhuAHuau.
Bom...é isso!Meu tempo está hiper limitado agora, então a minha frequencia na internet será bem baixa...assim como já está desde o nascimento do meu queridinho.

Quero agradecer a todas as pessoas que estiveram do meu lado na jornada da minha gravidez, me ajudando, aconselhando, compartilhando coisas boas, me encorajando, me transmitindo coisas boas,me fazendo compania,correndo do meu lado e tudo mais...obrigada! Tudo foi melhor, pq tive vcs ao meu lado!

E AGORA, FINALMENTE...COM MUITO ORGULHO APRESENTO A VOCÊS ELE

"Leonardo Dias Saito de Macedo"

Logo após o nascimento

Na hora do mamá

Minha maior riqueza!!!

Filhinho querido e mamãe babona

Até o próximo post!

beijinhos!

Família

Família...essa é uma parte da minha ! s2

Família.

 Família...

Todos temos,

Dela viemos.

Nela nascemos...

Então crescemos.

Para uns,

a família é só o pai,

para outros, só a mãe,

muitos só têm o avô...

Mas é família:

sinônimo de calor!

Tem família

que é completa,

repleta,

discreta,

seleta,

aberta...

Outra,

é engraçada,

atiçada,

afinada,

engrenada,

esforçada,

empenhada...

Mas tem família

complicada,

indelicada,

desajustada,

desacertada,

debilitada...

Família...

Família é assim:

lá não temos capa

- nada nos escapa!

Máscaras, como usar?

Não, não dá prá enganar!

Às vezes queremos fingir,

mas isto é apenas mentir...

E, é lá dentro de casa

que surge, cresce, aparece,

o lobo voraz,

o urso mordaz,

elefantes ferozes,

(com trombas e tudo)

leões velozes

com unhas e dentes

inclementes...

Família...

Família é lugar

onde convivem os diferentes:

um é risonho, outro tristonho;

um é exibido, outro inibido;

um é calado, outro exagerado;

um é cabeludo, outro testudo;

um é penteado, outro descabelado...

Família...

Família é assim:

nunca é possível contentar,

pois onde há diferenças,

haverá desavenças.

como a todos agradar?

Mas entre todos os valores 

Cultivados entre nós

Há algo como uma voz

Muito enfática a dizer:

“Cultive a educação,

faça lazer, haja afeição;

dê carinho, tudo aos seus!

Mas o maior valor

– maior até que o amor –

é cultivar Deus!”

Noélio Duarte

Como estamos em 39 semanas

Seu bebê

Em pleno funcionamento, prontinho para nascer. Agora serão apenas os toques finais, como o amadurecimento do cérebro e o surgimento de novas camadas de pele para torná-la mais resistente. O pulmão está em condições de funcionar, mas isso só acontecerá após o nascimento - mais especificamente, no momento daquele chorinho na sala de parto que a deixará tão emocionada. Falando nisso, você já se informou sobre as vantagens do parto normal para o bebê? Vale a pena.

Sua gravidez

Você não sai do consultório do obstetra? É assim mesmo! Neste momento, ele acompanhará de perto a sua saúde e a do seu filho. A cada consulta, irá verificar o crescimento e a posição do bebê e também a dilatação do colo do útero. O médico só não será capaz de informar, com exatidão, o dia do parto. Quem decide isso é o seu bebê, que pedirá passagem para sair e você perceberá nitidamente com as contrações.

Preste atenção: quando o intervalo entre elas começar a diminuir e se tornarem mais intensas, é hora de ir para a maternidade. Na conversa com o obstetra, informe-se também sobre os bancos de cordão umbilical, que podem armazenar células importantes para a saúde do bebê ou de outro membro da família. Você ainda está em tempo de decidir sobre isso. Nessas últimas semanas, não deixe de comer de três em três horas e sempre alimentos leves.

Recém-nascido: 18 cuidados essenciais

1. Por que o recém-nascido chora tanto? 

O bebê chora porque quer alguma coisa. Os motivos variam: fome, fralda suja, frio, calor, posição desconfortável, incômodo, irritação por barulho ou luz, estresse diante da movimentação de adultos e por aí vai. É claro que, às vezes, o cansaço e a falta de sono podem fazê-lo perder a paciência. Mas lembre: essa é a única forma de expressão do pequeno. Se você perceber que está irritada demais, peça ajuda a alguém, tente sentar, respirar fundo e se acalmar. Tudo vai dar certo. Mesmo porque, a partir dos quatro meses, a tendência é que o pequeno chore menos.

2. O que posso fazer para aliviar as cólicas?

A cólica é um fantasma que habita o inconsciente coletivo das mães, já que ela realmente pode tornar a vida dos pais um tanto angustiante nas primeiras semanas de vida da criança. Mas não perca as estribeiras. As cólicas são normais. Fazem parte do amadurecimento natural do sistema digestivo do pequeno. E não adianta medicar ou dar produtos naturais. Isso pode ser até perigoso, causando intoxicações. O melhor remédio é o leite materno. Aquecer a barriga, aconchegar o bebê e deixá-lo na posição fetal também são medidas que ajudam a contornar a situação. Agora, é preciso saber se a cólica é mesmo o motivo da choradeira. A confusão é bastante comum. Choro de cólica é aquele mais intenso, que começa e termina de forma repentina.

3. Posso dar água ou chá para meu bebê? 

De preferência, não. O leite materno nutre, hidrata e acalma, suprindo todas as necessidades da criança. Quando a mãe dá chá ou água, o pequeno deixa de tomar o leite materno e ingere quantidades menores de proteínas e calorias necessárias para o seu desenvolvimento. Sem falar que a maioria dos chás contém estimulantes que deixam o bebê agitado. Se forem servidos com açúcar, pior ainda. Os grãos podem fermentar e causar cólicas. Além disso, há o risco da chamada confusão de bicos, que faz com que a criança largue o peito da mãe sem necessidade e adote a mamadeira.

4. Qual o jeito certo de segurá-lo?

É normal: carregar um recém-nascido dá aflição. Até mesmo para a mãe. Afinal, segurar no colo alguém tão pequenino e flexível requer bastante cuidado – mas nada que você não tire de letra nos primeiros dias. Como a musculatura do pescoço é pouco desenvolvida, é preciso apoiar bem a cabeça e as costas do bebê. A melhor maneira de fazer isso é encaixar a cabeça na dobra do cotovelo e as costas no antebraço. Importante: nunca faça movimentos bruscos e preste atenção para não pressionar demais, ou bater, a parte superior da cabeça da criança, também chamada moleira, já que os ossos do crânio ainda não estão totalmente formados.

5. Qual o melhor horário para dar o banho?

Não existe regra. Em geral, as mães preferem dar à noite para acalmar a criança antes do sono, além de contar com a ajuda do marido. Mas o critério é pessoal. Pode ser em qualquer horário. O mais importante é verificar a temperatura da água com a parte sensível do seu braço, ou com o punho. Se estiver morna, coloque o bebê ali sem receio. Não há necessidade de termômetro. Mas, caso queira usá-lo, veja se marca algo entre 36 e 37 ºC. Ao entrar na água, ele chora? Não se culpe por isso. É normal esse tipo de coisa acontecer. Os pequenos se assustam nessa hora por insegurança. Para contornar a situação, enrole-o em uma fralda de pano em posição fetal. Isso lhe trará o conforto e a segurança de que tanto necessita. Depois, vá soltando a criança ao poucos, até ela se acostumar.

6. Em que posição devo colocá-lo para dormir?

De barriga para cima, e sem neura. Os estudos mais recentes mostram isso. Fique tranquila se o leite voltar. Seu pequeno terá reflexos para se defender. Ainda assim, é muito importante só deitá-lo depois de arrotar. Se a criança regurgita demais, é possível usar suportes triangulares para mantê-la deitada de lado, sempre com travesseiro do tipo antissufocamento. Em caso de refluxo, além do acompanhamento médico, procure inclinar a base do berço o máximo que der. Só não passe dos 45 graus.

7. É normal fazer cocô muitas vezes num único dia?

No começo, o bebê evacua a cada mamada. Como ele só se alimenta de leite, é absolutamente normal que as fezes sejam pastosas. Em alguns casos, podem até ser líquidas com gruminhos. Por isso, não precisa se preocupar: ele não está com diarreia. A cor também é bastante característica: amarelo-ouro.

8. Tudo bem se ele ficar muitos dias sem fazer cocô?

O recém-nascido pode ficar até dois dias sem evacuar. Isso não é comum, principalmente em crianças que mamam no peito, mas pode acontecer. Uma dica é estimular o ânus do bebê com uma gaze enrolada no dedo. Em geral, só de tocar superficialmente a região, o pequeno já consegue fazer cocô. Se o problema persistir, procure um pediatra.

9. O bebê precisa arrotar toda vez que mama?

Ele não precisa necessariamente arrotar, mas o ritual do colo é fundamental e tem de ser repetido depois de cada mamada. Deixe a criança em posição vertical deitada de barriga sobre seu tórax e dê tapinhas muito sutis nas costas. Ela deve arrotar logo. Agora, se não ouvir a eructação (sim, esse é o nome) após 15 minutos, pode deitá-la sem medo. O arroto é importante porque o bebê engole ar enquanto suga o leite e precisa colocá-lo para fora. Caso contrário, vai ficar incomodado e até regurgitar.

10. Posso sair pra passear com ele?

Sim, desde que siga algumas regras básicas. A primeira delas, muitas vezes esquecida, é colocar a criança sempre na cadeirinha própria para transporte em automóveis. Outra: fuja de locais fechados e aglomerações, mesmo que seja na casa dos avôs. Um simples resfriado pode ter consequências mais sérias em um recém-nascido. O frio e o vento também podem ser bastante nocivos para o bebê. Procure agasalhar principalmente a cabeça dele. Mas sem exageros. Calor demais faz mal.

11. Será que ele está com frio? Devo caprichar nos agasalhos?

O excesso de roupa pode causar até febre ou desidratação no bebê. Fique atenta a isso. A sensação de frio do recém-nascido não é muita diferente da sua. Enrolá-lo em duas cobertas numa tarde quente de primavera seria uma decisão errada. Se a temperatura for de 30 °C, pode deixá-lo com uma camiseta de manga curta e tecido fino.

12. As visitas podem carregar o bebê?

Podem, mas nada de beijo. Exija também que todos lavem as mãos. E gente espirrando nem deve passar perto do pequeno – o melhor é aparecer outro dia. É que nessa fase as defesas das crianças, principalmente contra os famigerados vírus, ainda estão em desenvolvimento. Outra coisa importante: não permita tumultos em casa ou a peregrinação de colos. Tanto você como o bebê precisam de tranquilidade. Aliás, as visitas devem permanecer na sala e não no quarto do bebê. Se alguém insistir em vê-lo dormindo no berço, permita apenas uma pessoa por vez. A presença de muitas pessoas pode estressá-lo.

13. Preciso acordá-lo de três em três horas para mamar?

Quem decide a hora de mamar é a criança. Dê o peito a ela sempre que quiser. Em geral, isso deve acontecer sete ou oito vezes ao dia, o que significa uma mamada a cada três horas. Mas podem ser dez ou seis, e tudo bem! Não existe regra. Agora, se você tem um filhote muito dorminhoco, uma dica é aproveitar as trocas de fralda, que devem acontecer a cada quatro horas no máximo, para oferecer o peito.

14. Será que ele tem refluxo?

O refluxo é a exceção, e não a regra. Ele só se caracteriza quando a criança perde peso mesmo mamando. Daí a importância do acompanhamento médico. Mas a regurgitação é normal. É um fenômeno que acontece por causa da imaturidade da válvula que controla a passagem do leite no esôfago. Ou, então, porque o bebê mamou mais leite do que seu estômago comporta. Seja como for, não se desespere cada vez que o líquido voltar. Procure apenas fazê-lo arrotar após as mamadas e, se ele é desses que expelem golfadas em forma de jatos, procure inclinar a base do berço.

15. E se meu leite for fraco?

Não existe leite fraco ou forte. A mãe produz todos os nutrientes necessários para seu filho. O que acontece é que a composição do líquido varia. Assim, as quantidades de proteínas e gorduras mudam de uma mamada para outra ou até durante uma mesma mamada. Por isso, é fundamental que o pequeno esvazie os dois peitos por completo – e que você esteja a postos para oferecê-los sempre que ele quiser. Além de ter a certeza de que a criança está bem nutrida, isso vai ajudar você a voltar à forma mais rapidamente. É que o hormônio responsável pela reposição de leite é o mesmo que estimula a contração do abdômen.

16. O que faço para o bebê conseguir mamar?

Amamentar é uma tarefa que exige orientação. Não ache que você vai conseguir dar o peito com facilidade para seu primeiro filho sem receber alguma instrução. Nessa hora, avós, enfermeiras e até médicos se tornam tutores. No passado, a mulher recebia todas as referências em casa. Hoje em dia, as famílias estão mais dispersas e menos participantes. Por isso, fique alerta. Existem técnicas para tornar os mamilos mais propensos à amamentação, inclusive para evitar rachaduras. Agora, se o bebê demorar para pegar o peito e começar a chorar, não se desespere. E, principalmente, não desista do aleitamento. Vale a pena ter paciência e insistir.

17. Posso mexer no umbigo do meu filho?

Não só pode como deve. Ignore qualquer um que fale o contrário. Com o tempo, essa cartilagem vai secar e cair. Mas é preciso limpá-la para evitar contaminações. E isso não causa dor na criança. Portanto, faça o curativo sempre, de preferência após o banho. Sair sangue também é comum, não se preocupe. Use cotonete com álcool 70%, contornando o umbigo com delicadeza e sempre em um único sentido – no sentido horário, por exemplo. Ele vai cair entre sete e 14 dias.

18. Posso comer qualquer coisa ao amamentar?

O ideal é seguir uma dieta saudável, rica em frutas, legumes, verduras e grãos integrais. Água também é muito importante. Procure beber de 1 litro e meio a 2 litros além do que você já consome – tenha sempre uma garrafinha por perto e tome mesmo sem ter vontade. A água é essencial para a formação do leite. Temperos mais fortes, como alho e pimenta, são contraindicados. Eles alteram o gosto do leite e isso pode ter reflexos na amamentação. Chocolate, café, erva-mate e outros alimentos do gênero também devem ser evitados. A cafeína agita a criança e atrapalha o sono. Por fim, evite exagerar no leite de vaca, que pode induzir a uma intolerância da criança à proteína desse alimento.